酵素&酵素ダイエット基本編

酵素ダイエット、他のダイエット法との違いは?リバウンドしない?

酵素ダイエットが、今までのダイエットと違うのはどんな点でしょうか。

世の中にはいろんなダイエット方法が流行してきましたが、
「痩せたい!」と思ったときにまず思いつくのが、phm12_0555-s.jpg
"食べなければ痩せる!"ということ。


つまり断食です。


確かに、1日3食カロリーを吸収してきたところに、
何のカロリーも摂取しなくなれば、
体重が減るのは当たり前のことですよね。


しかし、この自己流の断食が招いてしまうのが、"リバウンド"です。

リバウンドによって、自己流断食開始前よりも
体重が増えてしまったという人も少なくないんじゃないですか?


それに、何も食べない断食は体への負担も大きいし、
健康を害しかねません。


普通の断食との違い!酵素でのダイエットはメリットが大きい!

酵素での置き換えダイエットや断食との大きな違いは、
"ダイエットをしながら健康な体や美も手に入る"という点です。


酵素ダイエットの断食では、
酵素によって必要な栄養を補いながら、cb013g-s (2).jpg
内蔵を休ませてあげる期間です。


過去にかなりブームになった、トマトダイエットやバナナダイエットなどは、
流行は一瞬で終わってしまいましたよね。


この「○○ダイエット」などは、
本来人間が生きていくうえで必要な栄養が揃っていない、
偏った栄養のみでのダイエットだったため、
リバウンドをする人もかなり多かったと思います。

必要な栄養がとれていない状態だと、
お肌の調子が悪くなったりストレスが溜まったりと、
全くいいことがありません。


必要な栄養をちゃんと摂取しながら置き換え・断食をするのって、
自己流では結構難しいものなんですよね。


太っている人と、痩せている人との酵素の違い

また、スタイルのいい体型の人は、なぜ肥満にならないかと言うと、
"消化"と"代謝"の2つがしっかりと働いているからなんです。

この2つの働きは、酵素が必要になってくるんですが、
さまざまな要因によって酵素不足な体の人がとても多いと思います。


そこで、本来、人間の体には必要不可欠な酵素を補うことで、
根本的に体質改善が出来て、痩せやすい体へと導いてくれるということです。


私も過去にダイエットでリバウンド経験があるので、
酵素は"リバウンドしにくい"ことが嬉しいですよね。


これまでのダイエットでリバウンド経験者の方に、
酵素はぜひ試してほしいです。


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