酵素&酵素ダイエット基本編

酵素ダイエットの効果・メリット・・・病気の予防?免疫力、自然治癒力

酵素が不足することで、人間の体にはさまざまな不調が現れます。

"免疫力・治癒力の低下"も、その1つです。


どういうことかと言いますと、「免疫力」が低下することで風邪をひきやすかったり、
治りにくかったり、感染症にかかりやすくなる、ilm19_ca06094-s.jpg
またいろんなアレルギーにもなりやすくなります。


疲れやすかったり、疲れがなかなか取れなかったりするのも、
免疫力の低下によるものです。


次に「自然治癒力」とは、もともと人間に備わっている力のことで、
「恒常性維持機能」、「自己防衛機能」、「自己再生機能」の3つが、
その自然治癒力を担っています。


詳しくお話すると、「恒常性維持機能」とは体内環境を一定に保つこと、
そして「自己防衛機能」とは外部から侵入してき
細菌などを排出したりして、身を守るもの、
そして「自己再生機能」とは、体が外傷を受けたときに傷を治す機能のことです。
(※Wikiより)


この、免疫力と自然治癒力の2つが正常に働いていなければ、
健康な状態を維持していくことは難しいです。


薬に頼らないで自然治癒力を上げる、それが健康への近道

体のちょっとした不調でも、すぐに薬を飲んでいませんか?

薬を飲んでその場をしのいだとしても、phm06_0445-s.jpg
体の基本的な部分が改善されたわけではないので、
結局何も解決していないことになります。


病気にかかりにくい体作りをして、
免疫力と自然治癒力の機能を向上させるには、やはり酵素が必要です。


ダイエット目的で酵素を飲み始める人でも、
せっかくダイエットするのであれば体に良いものでダイエットしたいですよね。


ダイエットをしながら、健康的な体作りが出来るので、
一石二鳥だと思います。



また、酵素をしっかりと摂取しているからと言って、
バランスの悪い偏った食生活を送ったり、
不規則な生活習慣になるのは避けた方がいいです。


酵素の消費や免疫力の低下にも繋がってしまいます。

規則正しい生活を心がけていきましょう。



薬に頼らないで免疫力を高めたい人は、酵素ドリンクがお勧め。
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